환경호르몬2 유방암 원인 총정리｜환경호르몬·생활습관이 위험한 이유 2024년 기준 국내 유방암 신규 환자가 연간 3만 명을 넘어섰습니다. 2010년대 초 1만 명 수준이었던 것과 비교하면 10년 남짓 만에 세 배가 된 셈입니다. 저도 처음 이 수치를 접했을 때 솔직히 '설마' 싶었는데, 가족력도 유전력도 없는 분들이 진단을 받는 사례가 늘고 있다는 이야기를 들으면서 생각이 달라졌습니다. 원인이 멀리 있는 게 아니라 제가 매일 쓰는 물건과 먹는 음식 안에 있을 수 있다는 점, 오늘 그 이야기를 해보려 합니다.유방암이 왜 이렇게 늘었을까 — 배경과 맥락유방암 증가를 설명할 때 가장 자주 등장하는 키워드가 에스트로겐입니다. 에스트로겐이란 여성의 생식 기능과 세포 성장을 조절하는 대표적인 여성호르몬으로, 이 호르몬에 장기간 노출될수록 유방 조직의 세포 증식이 촉진되어 암 발생.. 2026. 7. 2. 생수 마시면 위험할 수도 있습니다｜미세플라스틱의 진실과 제거 방법 총정리 솔직히 말하면, 저도 불과 얼마 전까지 생수병을 쌓아두고 마시는 게 건강한 생활이라고 철석같이 믿었습니다. 그런데 생수 1L에 평균 24만 개의 미세플라스틱이 들어 있다는 연구 결과를 접하고 나서 그 믿음이 완전히 흔들렸습니다. 미세플라스틱은 한번 몸에 들어오면 뇌와 장기에 축적될 수 있고, 염증과 산화 스트레스를 일으킨다는 경고가 잇따르고 있습니다. 이 글에서는 제가 직접 바꾼 생활 습관과 함께, 현재까지 확인된 연구 결과를 바탕으로 실질적인 대처법을 정리했습니다.생수가 오히려 위험할 수 있다는 사실제가 직접 써봤는데, 생수를 끊는 게 처음에는 생각보다 훨씬 어려웠습니다. 습관이라는 게 무서운 것이어서, 냉장고에 2L 생수가 쌓여 있지 않으면 왠지 불안한 느낌이 들 정도였으니까요. 그런데 2024년 미.. 2026. 6. 28. 이전 1 다음
